О пользе зимних видов спорта. Советы родителям
Зимние виды спорта полезны для здоровья ребенка, это закаляет организм и способствует профилактике инфекционных заболеваний, рассказывают специалисты Роспотребнадзора по Тульской области.

Накануне нового года в Тульской области состоялся открытый чемпионат по лёгкой атлетике. Как всегда, в нём приняли участие сильнейшие спортсмены нашего региона.
Выпускник Детско-юношеской спортивной школы № 2 Борис Батов завоевал две золотые медали – в беге на 1500 и 3000 метров. Для молодого спортсмена такая двойная победа на областном первенстве стала невероятным успехом.
«Подготовка к зимнему сезону у меня началась позже обычного, –рассказал Борис нашему корреспонденту. – Последние соревнования летнего периода прошли 6 октября, и до ноября, в связи с тёплой погодой, я продолжал тренироваться на улице. В легкоатлетическом манеже стал заниматься совсем недавно. И потребовалось определённое время, чтобы снова привыкнуть к дорожке стадиона и перестроиться с шоссейного бега на трековый».
Борис отметил, что перед чемпионатом Тульской области у него было совсем немного специализированных тренировок.
«До чемпионата области прошло первенство спортивной школы олимпийского резерва (СШОР) - 29 ноября. К первым соревнованиям мы с Алексеем Пугановым, моим спарринг-партнёром, провели всего 2-3 тренировки в манеже. Накануне такого ответственного старта, как чемпионат области, такое малое число тренировок совсем недостаточно.
Кстати, спарринг-партнёр – это постоянный коллега по тренировкам, с которым Борис проводит беговые сессии. Ведь очень важно чувствовать ощущение борьбы даже во время тренировок!
Борис и Алексей уже третий год тренируются вместе, как говорят спортсмены, в одной связке. Вдвоём они проводят скоростные старты и тренировки на выносливость.
Конечно, вся совместная работа акцентирована на Борисе. В ходе тренировок Алексей большую часть дистанции идёт впереди, графика по кругам придерживается строго, без провалов в скорости.
Спарринг-партнёр грамотно распределяет силы на дистанции, обеспечивает забегу необходимую скорость и, благодаря ему, результаты у Бориса улучшаются.
«Хочу отметить, что Алексею недавно исполнилось 43 года, но он в прекрасной форме, - говорит наш легкоатлет. - На первенстве школы олимпийского резерва (СШОР) мы с Алексеем бежали 1500 метров. Я занял первое место, он – второе. Леша вёл меня по дистанции».
Но оставим тренировочный процесс и вернёмся к недавнему чемпионату Тульской области. В первый день Борис стартовал на дистанции 1500 метров, причём без поддержки напарника.
«Дистанцию пришлось бежать одному, хотя их лучше всего преодолевать в связке с ребятами своего уровня и даже посильнее. В этот раз спортсменов на старт вышло много, поэтому я думал, что большую часть дистанции буду бежать один, а к финишу конкуренция вырастет. Но получилось иначе – от старта до финиша я бежал на дистанции в одиночку. Потом увидел результаты - легкоатлеты, занявшие 2-е и 3-е места, имели почти одинаковое время. От моего победного результата их отделяло всего 2 секунды, что не так уж много».
На следующий день на дистанции 3000 метров ситуация сложилась более благоприятно.
«На беговую дорожку спортсменов вышло заметно больше, чем на 1500 метров, и я уже стартовал там с Алексеем. На дистанции мы с первого круга ушли в отрыв от группы участников, впереди был Лёша. Вместе мы шли ровно, он вёл почти всю дистанцию – все 14 из 15 кругов. Финишное время в этот раз порадовало, так что моя победа была заслуженной. Я показал лучший результат, чем год назад!» - говорит Борис Батов.
Напомним, что сегодня он - студент факультета физической культуры. И для него спорт и учёба – естественное сочетание.
«Я привык много двигаться и долгое время сидеть на месте не люблю, поэтому меня вполне устраивает такой образ жизни, когда физическая культура и спорт – работа, а хобби – сама жизнь», – с улыбкой заключает двукратный чемпион Тульской области по лёгкой атлетике.
Его успех на региональном чемпионате – успешный дебют. «Я доволен своим результатом. Первый раз мне удалось выиграть чемпионат области. Это были две победы за два дня соревнований, – подводит итог Борис. –Кроме этого, мне удалось улучшить свой результат».
По его словам, успешное выступление - результат грамотной подготовки и настоящей спортивной дружбы.
Кстати, на чемпионате области 2024 года студент третьего курса Борис Батов занял третье место на дистанциях 1500 и 3000 метров.
В копилке наград нашего земляка есть также золотая медаль чемпионата и первенства Центрального федерального округа по лёгкой атлетике 2024 года за победу на дистанции 5000 метров (среди спортсменов до 23 лет).
Напомним, что Борис Батов закончил Селивановскую общеобразовательную школу № 28, а также Детско-юношескую спортивную школу № 2. Его первым спортивным наставником в лёгкой атлетике стал тренер-преподаватель ДЮСШ №2 (город Советск) Константин Ряховский. Именно он увидел в первокласснике Борисе Батове задатки талантливого легкоатлета и помог ему сделать первые шаги в спорте.
Зимние виды спорта полезны для здоровья ребенка, это закаляет организм и способствует профилактике инфекционных заболеваний, рассказывают специалисты Роспотребнадзора по Тульской области.
В разгаре открытый Рождественский турнир по мини-футболу среди юных спортсменов 2017 года рождения.
В легкоатлетическом манеже Тулица прошел открытый Чемпионат и первенство города Тулы по лёгкой атлетике. В соревнованиях приняли участие спортсмены из Тулы, Алексина, Донского, Щекино, Советска, Узловой, Ясногорска, Калуги, Подольска.
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.

