Почему диеты не работают: врач о калориях, тарелке и мифах о питании
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными.
Не забудьте о диспансеризации!
Фото ИА Регион 71
Минздрав России ввёл ежегодные медицинские осмотры всех граждан: с 18 лет – 1 раз в год, диспансеризация – профилактический медицинский осмотр и дополнительные методы обследований: с 18 до 39 лет раз в 3 года, а после 40 лет – ежегодно.
Для прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров необходимо предварительно записаться к врачу.
Это можно сделать:
- на сайтах https://doctor71.ru/, https://www.gosuslugi.ru,
- через инфомат в поликлинике,
- через кол-центр медучреждения.
На обследование нужно взять с собой паспорт, полис обязательного медицинского страхования и СНИЛС. Для работающих граждан законом предусмотрен оплачиваемый день для прохождения диспансеризации, а для работающих пенсионеров – два.
Тульские онкологи провели уникальную операцию
Хирурги Тульского областного клинического онкологического диспансера впервые в регионе успешно провели бронхопластическую операцию 60-летней женщине
Откажитесь от употребления алкоголя в новогодние праздники
У здорового человека прием спиртного, особенно в совокупности с жирной и трудноперевариваемой пищей, может приводить к нарушениям работы пищеварительного тракта. При наличии хронических заболеваниях подобное сочетание способно спровоцировать их обострение. Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует!
