Почему диеты не работают: врач о калориях, тарелке и мифах о питании
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными.

В Тульской области зарегистрировано 5689 случаев ОРВИ и гриппа, заболеваемость ниже уровня предыдущей недели на 5% .
Заболеваемость выше эпидемического порога только среди взрослых на 4,5%.
За прошедшую неделю в области зарегистрировано 73 случая заболевания гриппом, у всех подтверждены вирусы гриппа А. Все заболевшие не привиты против гриппа.
В области организован мониторинг за закрытием детских образовательных учреждений по причине высокой заболеваемости ОРИ.
На прошедшей неделе учебный процесс частично приостановлен в детских дошкольных и общеобразовательных организациях в городах и районах Тульской области, в т.ч. и в Щёкинском районе, - сообщает сайт областной Управления Роспотребнадзора.
Управление Роспотребнадзора по Тульской области напоминает тулякам об основных мерах профилактики гриппа и ОРВИ:
· при обнаружении симптомов гриппа и ОРВИ (общее недомогание, озноб, головная боль, повышение температуры тела, катаральные явления) у себя или своих детей воздержитесь от посещения запланированных мероприятий, оставайтесь дома и вызовите врача на дом. Это позволит Вам избежать осложнений от заболевания и не допустить заражения окружающих;
· избегайте контактов с лицами с признаками заболеваний гриппа и ОРВИ (чихание, кашель, насморк и др.);
· сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте;
· используйте средства защиты органов дыхания при нахождении в общественных местах и при общении с больными людьми;
· соблюдайте правила личной гигиены, регулярно и тщательно мойте руки с мылом;
· соблюдайте оптимальный температурный режим в помещениях, осуществляйте регулярную влажную уборку и проветривание помещений;
· чаще бывайте на свежем воздухе, проводите закаливающие процедуры.
Владимир Кулагин, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Тульской области, объясняет, почему ограничительные диеты часто оказываются бесполезными.
Хирурги Тульского областного клинического онкологического диспансера впервые в регионе успешно провели бронхопластическую операцию 60-летней женщине
У здорового человека прием спиртного, особенно в совокупности с жирной и трудноперевариваемой пищей, может приводить к нарушениям работы пищеварительного тракта. При наличии хронических заболеваниях подобное сочетание способно спровоцировать их обострение. Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует!
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов,
Политикой обработки персональных данных пользователей сетевых изданий, входящих в состав ГУ ТО «Информационное агентство «Регион 71» и
обработкой персональных данных Яндекс.Метрикой
нажмите здесь.

