Все о менингококковой инфекции
Для детей менингококковая инфекция наиболее опасна. Заболеваемость малышей до пяти лет в 25 раз выше, чем у взрослых. А 75% всех летальных исходов наступают у детей до двух лет.
Пассивное курение и болезни органов дыхания
Фото ЩВ
Пассивное курение является серьезным фактором риска для развития ряда заболеваний органов дыхания.
По данным последних исследований, люди, регулярно подвергающиеся дыму табачного кура, имеют увеличенный риск заболеть хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), бронхиальной астмой, раком легких и другими заболеваниями дыхательной системы.
Пассивное курение возникает, когда некурящие люди вдыхают дым от сигарет, сигар или трубки, выделяемый курильщиками или окружающими их объектами.
Ядовитые вещества в табачном дыме, такие как никотин, оксиды углерода и другие химические соединения, вредят легким и другим органам дыхания, даже если вы не являетесь курильщиком.
Пассивное курение особенно опасно для детей, беременных женщин, пожилых людей и людей с уже существующими проблемами дыхательной системы.
Для того чтобы снизить риск пассивного курения и улучшить общественное здоровье, особенно внимание должно быть обращено на регулирование табакокурения в общественных местах, создание бездымных зон внутри и вне помещений, повышение осведомленности о вреде пассивного курения и поощрение курильщиков бросить курить.
О принципах рационального питания
Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей.
Тульский диетолог о профилактике состояний, вызванных перееданием
Переедание — частая причина изжоги, вздутия, повышенного веса, метаболических нарушений и ухудшения самочувствия. Профилактика таких состояний строится на регулярных привычках питания, контроле порций и внимательном отношении к собственным сигналам голода и сытости.
