В связи с повышением температуры Управление Роспотребнадзора по Тульской области советует придерживаться следующих правил:
Одевайтесь в лёгкую одежду из натуральных материалов, желательно светлых оттенков. Не забудьте про головной убор и солнцезащитные очки.
Избегайте жирной, жареной и сладкой пищи. Отдавайте предпочтение лёгким блюдам: овощам, фруктам, отварной или тушёной рыбе, курице.
Чтобы избежать обезвоживания, пейте больше воды.
Не употребляйте газированные напитки и алкоголь, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обмен веществ.
Для купания используйте только специально оборудованные места и соблюдайте правила безопасности на воде.
В 2025 году в Тульской области по программе «Наш район», которая разработана по инициативе Губернатора Дмитрия Миляева, установят 46 водонапорных башен и отремонтируют 26 артезианских скважин.
Ребята узнали о том, что рисунки могут быть простыми в исполнении, но при этом вызывать восхищение и интерес у зрителей.
Специалисты Кимовского межрайонного отдела Россельхозцентра, желая украсить рабочий кабинет, обратили внимание на это яркое по своей разнообразной окраске, растение.
