В торговых предприятиях усилят профилактические меры против вирусных заболеваний
В Управлении Роспотребнадзора по Тульской области напомнили руководителям торговых предприятий о необходимости усилить профилактические меры против вирусных заболеваний
Таймлайн: что это такое?
Фото ЩВ
20 минут после отказа от курения - Снижаются артериальное давление и частота сердечных сокращений.
12 часов после отказа от курения - Уровень угарного газа в крови снижается до нормальных значений.
От 2 недель до 3 месяцев после отказа от курения - Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и легких.
1–9 месяцев после отказа от курения - Уменьшается одышка и кашель. Восстанавливаются реснички эпителия слизистой оболочки дыхательных путей. За счет этого легкие более эффективно очищаются от слизи, снижается риск инфекции.
1 год после отказа от курения - Риск ишемической болезни сердца снижается вдвое по сравнению с людьми, которые продолжают курить. Значительно снижается риск инфаркта.
5 лет после отказа от курения - В два раза снижается риск рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря. В течение 2–10 лет снижается риск инсульта.
10 лет после отказа от курения - Риск рака легких снижается в два раза по сравнению с людьми, которые продолжают курить. Снижается риск рака гортани, поджелудочной железы.
15 лет после отказа от курения - Риск развития ишемической болезни сердца снижается до уровня, как у некурящих.
В этом году в Тульской области более 1100 демобилизованных участников СВО прошли диспансеризацию
Демобилизованные бойцы проходят углубленную диспансеризацию в поликлиниках по месту жительства или в клинико-диагностическом центре областной больницы, где также доступна консультация реабилитолога и психолога.
Жиры: польза или вред? Советуют специалисты
Жиры или липиды – важный компонент рациона, который обеспечивает организм энергией, участвует в усвоении витаминов, построении клеток и регуляции обменных процессов. Однако их польза или вред зависят от типа и количества потребления.
