Для читателей Юбилейной библиотеки прошёл Час здоровья

Фото: https://vk.com/bibliotekashekino?from=groups
В Юбилейной сельской библиотеке проведен час здоровья «Маленькие хитрости крепкого здоровья».
Участники мероприятия узнали о том, как сохранить и укрепить здоровье, и что для этого необходимо: оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Также мероприятию оформлена тематическая выставка «Добрые советы для вашего здоровья».
Все участники оказались единодушны во мнении, что здоровье - важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и поддерживать в любом возрасте.