О принципах рационального питания
Источником необходимых организму строительных материалов и энергии являются питательные вещества, поступающие из внешней среды в основном с пищей.
Лучший способ позаботиться о себе — пройти диспансеризацию!
Фото: Министерство здравоохранения
Выделите на это день, можно даже рабочий: по закону он оплачивается. Записывайтесь на приём через сайт «Госуслуги», портал «Доктор71» или обращайтесь с полисом ОМС в регистратуру своей поликлиники.
Комплексный медосмотр в нашей стране проводится бесплатно благодаря нацпроекту «Здравоохранение». Такая проверка позволит вовремя выявить болезни, о которых вы можете не подозревать, или же подтвердит, что вы здоровы.
нацпроекты нацпроектздравоохранение здоровьевприоритете
Тульский диетолог о профилактике состояний, вызванных перееданием
Переедание — частая причина изжоги, вздутия, повышенного веса, метаболических нарушений и ухудшения самочувствия. Профилактика таких состояний строится на регулярных привычках питания, контроле порций и внимательном отношении к собственным сигналам голода и сытости.
Профилактика кори и краснухи
Иммунизация сегодня является наиболее эффективным средством борьбы с инфекционными заболеваниями.
